Самым древним и дельным символом в йоге считается комбинация санскритских букв "АОМ", который включен и в список символов нашей федерации. Символ "АОМ" считается также сверхмощной мантой и звуковой вибрацией, который сочетает в себе каждую частичку вселенной. Патанджали, который считается основоположником йоги, список своих медитаций начинает следующими словами: "Полное повиновение всемогущему богу, который проявляется в священном звуке "ОМ"". Это слово надо всегда повторять и понимать его суть.
Во многих культурах звук "ОМ" или "АОМ" считается святым, вибрация которого позволяет вселенной проникнуть в человека. Повторение мантры "ОМ" вслух, шепотом или мисленно дает комулятивный или положительный результат. Его пение или произношение должно быть глубоким и полноценным. Его вибрация должна отражать голос в чакрах жизни, потом подняться к грудным чакрам (чакрам любви) и закончиться длинным и звонким "ммммм" в чакрах головы (чакрах света).
"АОМ" можно разделить на три звука: "А"(начало создания), "О"(сохраняющееся настоящее) и "М" (исход создания). Эти три смысла соответствуют троице сат-чит-ананда. "А"- это начало жизни, времени и формы. "О" сохраняется благодаря вселенским отношениям любви. "М" приходит в тот момент, когда мы сами чувствуем, что существует душа, а все остальное иллюзия. Слог "ОМ"- это то существо, которое превыше всех слов. "ОМ" считается слогом сотворения, гармонии и порядка. С ее помощью отображается вечное бытие. Оно не является какой-то религией или богом, а сверхсознанием и организационным принципом. "ОМ" считается самой древней мудростью и доступен всем. Далее мы вас научим, как исполнять или петь эту сверхмощную мантру.